AÏKIDO
Les cours d’Aïkido
Les cours d’aïkido traditionnels sont dispensés par Marie-Luce Tonnot, (4ème Dan Aïkikaï de Tokyo et titulaire du Brevet Fédéral de la Fédération Française du Sport Travailliste). Ils sont ouverts à tous, tous niveaux confondus.
Ils permettent dans un 1er temps d’acquérir la coordination motrice, de bonnes bases techniques, en respectant les principes fondamentaux de l’aïkido: « ne pas être ouvert, ne pas regarder, ne pas attendre ». L’approfondissement permettra ensuite à chacun d’acquérir un meilleur ancrage, un relâchement physique et mental, une pratique corporelle unifiée. L’ensemble favorise une meilleure circulation de l’énergie et apporte bien-être et dynamisme.
Se rendre aux cours
Conditions d’accès
Vous pouvez réaliser un cours d’essai à n’importe quel moment de l’année. Présentez-vous 15 min avant le début du cours de votre choix. Pour cette séance, portez un kimono ou un survêtement et munissez-vous de chaussons ou de tongs pour ne pas marcher pieds nus entre le vestiaire et le tatami.
Le cours d’essai est offert et sans engagement.
Lors de votre inscription, veuillez remplir le questionnaire de santé (ici) et l’attestation de santé (ici) ou fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’aïkido.
Inscription et renseignements sur place ou au 06 79 59 43 56.
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Les salles fermeront pendant les vacances d’hiver, du 27 février au 10 mars 2024, seul le cours…
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