AÏKIDO
Les cours d’Aïkido
Les cours d’aïkido traditionnels sont dispensés par Marie-Luce Tonnot, (4ème Dan Aïkikaï de Tokyo et titulaire du Brevet Fédéral de la Fédération Française du Sport Travailliste). Ils sont ouverts à tous, tous niveaux confondus.
Ils permettent dans un 1er temps d’acquérir la coordination motrice, de bonnes bases techniques, en respectant les principes fondamentaux de l’aïkido: « ne pas être ouvert, ne pas regarder, ne pas attendre ». L’approfondissement permettra ensuite à chacun d’acquérir un meilleur ancrage, un relâchement physique et mental, une pratique corporelle unifiée. L’ensemble favorise une meilleure circulation de l’énergie et apporte bien-être et dynamisme.
Se rendre aux cours
Jean-Marc Martin à Toul
Jean-Marc encadrera ce stage à Toul les 1er et 2 février
Stage de Qi Gong et D’Aïkido le 1er et 2 mars 2025
Patrick Horel dirigera le stage de Qi Gong, l’Aïkido sera co-animé par Patrick Horel et Marie-Luce Tonnot
Daniel Champeimont à Moyenmoutier (88)
Daniel encadrera son stage annuel les 30 novembre et 1er décembre 2024. Voir affiche jointe.
Conditions d’accès
Vous pouvez réaliser un cours d’essai à n’importe quel moment de l’année. Présentez-vous 15 min avant le début du cours de votre choix. Pour cette séance, portez un kimono ou un survêtement et munissez-vous de chaussons ou de tongs pour ne pas marcher pieds nus entre le vestiaire et le tatami.
Le cours d’essai est offert et sans engagement.
Lors de votre inscription, veuillez remplir le questionnaire de santé (ici) et l’attestation de santé (ici) ou fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’aïkido.
Inscription et renseignements sur place ou au 06 79 59 43 56.
